Entdecke dich und deinen Bewegungsraum bei wohltuenden Yoga-Stunden mit Bine

Ich hätte es nicht erwartet, dass ich über einen Online-Kurs meine Körperkraft weiter ausbauen könnte. Auch auf virtuelle Distanz hat Bine mich inspiriert neue Übungen in verschiedene Yoga-Stilen auszuprobieren. Selbst als Yoga-Anfänger habe ich erkannt welche Körperteile angesprochen werden sollen und wie die Übungen zielgerichtet zusammenhängen. Sie vereint ihre Erfahrung mit den Wünschen bzw. Trainingsniveau ihrer Schüler. So entstehen abwechslungsreiche Yoga-Sessions. Welche übrigens immer mit einem meditativen Ausklang abgeschlossen werden. Ich bin dankbar für diese harmonische Vereinigung von Körper und Seele!

Bei Bine merkt man sofort, dass sie nicht für sich, sondern für ihre Teilnehmer:innen unterrichtet: sie achtet auf ihre Teilnehmer:innen und bietet individuell Korrekturen und Alternativen in den Asanas an. Ihre Stunden sind abwechslungsreich gestaltet und was mir besonders gut bei Bine gefällt: sie erinnert dich daran, dass du auch in einer anstrengenden Asana immer noch lächeln kannst 🙂

Ich habe schon viele Yogalehrer:innen ausprobiert und ich liebe die Stunden bei Bine! Sie leitet die Asanas immer sehr genau an und bietet die ideale Mischung aus fordernd und entspannend. Mein absolutes Highlight ist immer die Schlussentspannung, lange und ausgiebig und immer etwas Neues. Ich fühle mich nach dieser Wellnesseinheit immer wie neu geboren. Absolute Empehlung!

Ich mache Yoga als Ausgleich zu Ausdauersport. Als „unregelmäßige Yogini“ ist es für mich oft schwer, in Klassen gut anzukommen und so gut wie regelmäßige Schüler:innen folgen zu können. Bei Sabine wurde ich gut abgeholt – es war anspruchsvoll, aber nicht überfordernd, sie hat eine tolle Art, entspannt und ermutigend zugleich anzuleiten. Klare Empfehlung meinerseits für „Zwischendurch-Yogis“ wie mich!