Savasana – in dieser Position endet fast jede Yogastunde. Oft nehmen Yogis sich ausgiebig Zeit in dieser Haltung für eine tiefe Entspannung nach der Yogapraxis. Man könnte meinen, dass Savasana die einfachste Yogaposition überhaupt ist: auf dem Rücken liegen, die Arme ausgestreckt neben dem Körper ruhen lassen, alle Muskeln entspannen und die Aufmerksamkeit auf die...